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ONLINE COACH FÜR DIÄT, FITNESS UND RAUCHENTWÖHNUNG |
Abschied
vom Nikotinteufel
Haben Sie
es satt, zu den Rauchern zu gehören? Erfahren Sie immer mehr, dass Zigaretten-Liebhaber
nicht als cool, sondern als nervös und unsicher gelten? Folgen Sie dem Nichtraucher-
trend und steigern Sie Ihre Attraktivität, indem Sie sich nicht mehr mit blauem
Dunst umgeben.
Der Stop Smoking
Coach hilft, die Macht der Gewohnheit zu überwinden und zeigt Alternativen zur
Zigarette. Täglich erhalten Sie Empfehlungen, die Ihre gesamten Lebensumstände
abdecken. Lernen Sie, mit Hilfe mentalen Trainings, das Nichtrauchen in Ihrem
Bewusstsein zu verankern. Entspannungsübungen helfen beispielsweise dem Stressraucher
das Übel an der Wurzel zu packen. Das Entscheidende: Sie sind nicht allein. In
der Community tauschen sich Einsteiger und erfolgreiche Nichtraucher aus oder
beschließen gemeinsam ihren "Schlusstag".
Das Führen eines Tagebuchs, das Protokollieren Ihres Schmachtfaktors
sowie der Notfallknopf für den Ausrutscher sind ebenfalls Faktoren, die den Coach
so einzigartig machen. Grundlage der Online-Betreuung sind neben unserer Kompetenz
und langjährigen Erfahrungen die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation
(WHO), der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und des Deutschen
Krebsforschungszentrums.
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Haben
Sie es satt, zu den Rauchern zu gehoeren? Erfahren Sie immer mehr, dass Zigaretten-Liebhaber
nicht als cool, sondern als nervoes und unsicher gelten? Folgen Sie dem Nichtraucher-
trend und steigern Sie Ihre Attraktivität, indem Sie sich nicht mehr mit blauem
Dunst umgeben. Der Stop Smoking Coach hilft, die Macht der Gewohnheit zu überwinden
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